Advanced Stretching Technique by Bendy Kate

27.00

Μια εγκυκλοπαίδεια διατάσεων χωρισμένη σε κεφάλαια που μπορείς εύκολα να ακολουθήσεις. Υπάρχουν 7 κεφάλαια με διατάσεις που καλύπτουν όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες, αρχής γενομένης από το κεφάλι και καταλήγοντας στα δάχτυλα!

Category: Tags: , ,

Description

Η Bendy Kate είναι μια γυναίκα με πολλά ταλέντα. Είναι μία σύγχρονη και αυθεντική performer που ειδικεύεται στο pole, τα εναέρια, στο hand balancing και τα ακροβατικά. Η κάθε της παράσταση είναι μοναδική, διαφορετική από την τελευταία και μένει αξέχαστη στο κοινό. Εκτός από τις εμφανίσεις της σε εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο, έχει κερδίσει τίτλους σε διαγωνισμούς όπως World Pole Sport and Fitness Champion 2014, IPSF World Pole Sports Runner Up 2013 και UK Professional Pole Championships 2011, 2012 και 2013.

Από την άλλη πλευρά, είναι μια παθιασμένη δασκάλα που χρησιμοποιεί την τεράστια γνώση της του ανθρώπινου σώματος, το υποβαθρό της στη γυμναστική και την εμπειρία της από τα ταξίδια που κάνει σε όλο τον κόσμο διδάσκοντας σεμινάρια. Συνδυάζοντας την εμπειρία της και το Πτυχίο BSc Sports Therapy and Rehabilitation δημιουργεί επίσης βιβλία για να βοηθήσει τους αθλητές να κατανοήσουν την ευλυγισία τους και άλλα στοιχεία της γυμναστικής.

Advanced Stretching Technique από την Bendy Kate

Μια εγκυκλοπαίδεια διατάσεων χωρισμένη σε κεφάλαια που μπορείς εύκολα να ακολουθήσεις. Υπάρχουν 7 κεφάλαια με διατάσεις που καλύπτουν όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες, αρχής γενομένης από το κεφάλι και καταλήγοντας στα δάχτυλα!
Το βιβλίο περιλαμβάνει επίσης τα παρακάτω κεφάλαια μπόνους:

  • Δυναμικές διατάσεις
  • Στατικές διατάσεις
  • Foam Roller
  • Διατάσεις σε ζευγάρια
  • Contortion και πολλά άλλα!

Οι ασκήσεις δεν στοχεύουν σε πλήρως αρχάριους ωστόσο υπάρχουν πολλά κεφάλαια που περιλαμβάνουν διατάσεις για τους ανθρώπους που είναι νέοι στο stretching και θέλουν να βελτιώσουν την ευλυγυσία τους.

Additional information

Weight0.283 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Advanced Stretching Technique by Bendy Kate”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Read More

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close