ΝΕΑ

Σεμινάριο Pole Acrobatics και Handstands με τον Konstantin Kosovec

Σεμινάριο Pole Acrobatics και Handstands με τον Konstantin Kosovec
Written by Vertical Wise

Ο Konstantin Kosovec έρχεται στην Ελλάδα για να διαγωνιστεί στο PoleArt Greece και φυσικά δεν θα αφήναμε την ευκαιρία να πάει χαμένη! Το Vertical Wise εξασφάλισε λίγες ώρες από την προπόνηση του Konstantin Kosovec και διοργανώνει στις 20 Σεπτεμβρίου, 3ωρο σεμινάριο Pole Acrobatics & Handstands!

Να επισημάνουμε ότι οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Επιπλέον, θέλοντας να διευκολύνουμε όλους εσάς που ενδιαφέρεστε, λανσάρουμε για πρώτη φορά την εξόφληση σεμιναρίου με δόσεις 🙂

Εάν δεν έχετε πιστωτική κάρτα ή επιθυμείτε παραπάνω από δύο δόσεις, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.

Κατακόρυφες στηρίξεις – Handstands

Κάντε το handstand σας πιο σίγουρο και άνετο με την εκμάθηση όλων των απαραίτητων στοιχείων μιας ευθυγραμμισμένης κατακόρυφης στήριξης!

Εάν εξασκείτε ήδη handstands, αυτό το σεμινάριο:

  1. Θα βελτιώσει την τεχνική σας.
  2. Θα δώσει προσοχή στην προετοιμασία των καρπών και στον συντονισμό του κορμού και των ώμων.

Εάν είστε αρχάριος, αυτό το σεμινάριο θα θέσει τις βάσεις για ένα επιτυχημένο handstand.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου Handstands:

  • Θα μάθετε τεχνικές, συμβουλές και ασκήσεις
  • Θα έχετε τον χρόνο για άφθονη πρακτική εξάσκηση για να προετοιμάσετε με ασφάλεια το σώμα σας να αναστραφεί και να σταθεί στα χέρια σας.
  • Θα εξασκηθείτε στον τοίχο ή θα υποβοηθηθείτε από κάποιο άλλο άτομο, πάντα υπό την φροντίδα και την επίβλεψη του Konstantin Kosovec για να μάθετε όλες τις απαραίτητες δεξιότητες ώστε να μπορείτε να κάνετε handstand όποτε θέλετε
  • Θα μάθετε τρόπους να προπονείστε στο handstand χωρίς τοίχο.

Ώρα έναρξης: 12:00

Κόστος: 25€

CUMANA DANCE STUDIO – Κωνσταντινουπόλεως 38 -Γκάζι (μετρό Κεραμεικός), 3ος όροφος
Προηγούμενη εμπειρία δεν είναι απαραίτητη

kon4600

Pole Acrobatics

Η φυσική ροή κινήσεων στα ακροβατικά απαιτούν υψηλό επίπεδο κινητικού συντονισμού, ικανοτήτων και ισορροπίας. Επίσης, απαιτούν άριστες φυσικές και ψυχολογικές ικανότητες.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες, θα βελτιώσουν την αντίληψη του σώματός τους και τα διάφορα κέντρα ισορροπίας, και θα επεκτείνουν το φάσμα των κινήσεών τους.

Το σεμινάριο Pole Acrobatics θα καλύψει:

  • Φυσική προετοιμασία για την εκτέλεση δυναμικών και ακροβατικών tricks και combos.
  • Διάφορες ισορροπίες χρησιμοποιώντας τον στύλο.
  • Φόρα: Μάθετε πώς να μπαίνετε σε κινήσεις χρησιμοποιώντας την ταλάντευση προς όφελός σας.
  • Στατικός Στύλος και Δύναμη μαζί. Προ-ασκήσεις σε φάσεις, υποστήριξη.
  • Ακροβατικά σε αργή κίνηση.
  • Στοιχεία Δύναμης: Θεωρία και πώς να τα χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.

Ώρα έναρξης: 13:45

Κόστος: 50€

CUMANA DANCE STUDIO – Κωνσταντινουπόλεως 38 -Γκάζι (μετρό Κεραμεικός), 3ος όροφος

 Αυτή η εκπαίδευση προορίζεται για άτομα που έχουν δαπανήσει σημαντικό χρόνο προπονούμενοι στον στύλο. Για τους αρχάριους συμμετέχοντες θα δοθούν παραλλαγές.

kon2

Konstantin Kosovec

Σήμερα, θα περιέγραφε τον εαυτό του ως έναν contemporary circus artist. Συνεργάζεται με καλλιτέχνες πολλών διαφορετικών κλάδων, κυρίως σύγχρονου χορού. Σε προηγούμενα projects, σε συνδυασμό με τον χορό έχει χρησιμοποιήσει πανιά, rope, staff manipulation με σκοπό να διηγηθεί μια ιστορία. Έχει διδάξει σεμινάρια σε διάφορα αντικείμενα όπως juggling, handstands, pole dance, tissue, acro-dance σε πολλές χώρες στην Ευρώπη.

Περισσότερα για τον δάσκαλο στο τέλος του άρθρου μας.
Κόστος σεμιναρίου Pole Acrobatics & Handstands: 75€ – 10% έκπτωση =67,50€
Κόστος μεμονωμένων σεμιναρίων
Handstands: 25€
Pole Acrobatics: 50€

Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας! Το σεμινάριό μας πραγματοποιήθηκε στις 20 Σεπτεμβρίου με μεγάλη επιτυχία 🙂

Δείτε όλες τις φωτογραφίες από τα Handstands και το Pole Acrobatics στο facebook event μας εδώ

 

Βιογραφικό Konstantin Kosovec

Σήμερα, θα περιέγραφε τον εαυτό του ως έναν contemporary circus artist. Συνεργάζεται με καλλιτέχνες πολλών διαφορετικών κλάδων, κυρίως σύγχρονου χορού. Σε προηγούμενα projects, σε συνδυασμό με τον χορό έχει χρησιμοποιήσει πανιά, rope, staff manipulation με σκοπό να διηγηθεί μια ιστορία. Αυτή τη στιγμή εργάζεται για 2 projects. Ένα ακροβατικό – χορευτικό show όπου θα τον βρούμε να κάνει Chinese pole και το Midnight Case μαζί με την νεοσύστατη ομάδα του “Taigi Cirkas” που αποτελείται από ένα σκηνοθέτη, ένα συνθέτη κι τον ίδιο, ως καλλιτέχνη.

Σχετικά με τις δεξιότητές του: Ασχολείται με manipulation και juggling από το 2006. Capoeira, σύγχρονο χορό και εναέρια από το 2010-11. Pole dance από το 2012. Έχει διδάξει σεμινάρια σε διάφορα αντικείμενα όπως juggling, handstands, pole dance, tissue, acro-dance σε πολλές χώρες στην Ευρώπη. Τα πρώτα του σεμινάρια ήταν στο Κίεβο το 2010 σε φεστιβάλ, conventions ή ως επισκέπτης σε σχολές. Ήταν instructor στο Pole Dance Camp “Summerpole” στο Niznij Novgorod το 2014, ’15, ’16 στα πανιά και στα ακροβατικά.

Σε καθημερινή βάση εργάζεται εδώ και 3 χρόνια ως pole dance instructor στο Pole Dance Vilnius και ως tissue instructor στην Airdance Vilnius team από τον Μάρτιο 2016.
Ασχολείται με πολλούς κλάδους και διαφορετικά apparatus τα οποία ενσωματώνει στα σεμινάριά του, δίνοντας έμφαση στο σώμα και τους τρόπους για να το αναπτύξετε και να το χρησιμοποιήσετε σε διαφορετικές συνθήκες ώστε να έχετε καλή φυσική κατάσταση αλλά και για να γίνετε καλύτερος performer.

About the author

Vertical Wise

Το Vertical Wise είναι η πρώτη ιστοσελίδα στην Ελλάδα αλλά και σε όλο τον κόσμο με Pole & Aerial Fitness θεματολογία. Σκοπός της είναι να υποστηρίξει την Pole & Aerial κοινότητα αλλά και να φέρει τον συγκεκριμένο τρόπο εκγύμνασης πιο κοντά στο ευρύ κοινό.

Leave a Comment