HOW-TO ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΜΑΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΑΙ

Πώς καθαρίζουμε τον στύλο στο Pole Dancing

Πώς καθαρίζουμε τον στύλο στο Pole Dancing
Written by Vertical Wise

Ο καθαρισμός του στύλου είναι μία πολύ σημαντική ενέργεια που θα πρέπει να γίνεται πριν, κατά τη διάρκεια και στο τέλος της προπόνησης, για 2 βασικούς λόγους:

  1. Κατά τη χρήση του, ακάθαρτα κατάλοιπα της καθημερινότητας και ιδρώτας μεταφέρονται πάνω στο στύλο, προκαλώντας ολισθηρότητα που απειλεί την ασφάλειά μας.
  2. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για λόγους υγιεινής, ειδικά σε περιπτώσεις που μοιραζόμαστε το στύλο με άλλα άτομα.

Να έχετε πάντα στο νου σας ότι η συσσωρευμένη σκόνη αλλά και η λιπαρότητα μπορεί να προκαλέσουν στον στύλο φθορές, με την πάροδο του χρόνου.

Οπότε, πώς καθαρίζουμε τον στύλο στο Pole Dancing; Η απάντηση ευθύς αμέσως!

Για την επιλογή ενός προϊόντος καθαρισμού θα πρέπει να:

  • Μην προκαλεί ερεθισμούς.
  • Είναι φιλικό προς το υλικό του στύλου.
  • Συμβουλεύεστε πάντα τον κατασκευαστή του στύλου.
  • Το χρησιμοποιείτε με σύνεση.

Κάθε πότε και πως καθαρίζουμε τον στύλο;

Ιδανικά, ο καθαρισμός είναι απαραίτητος πριν ξεκινήσουμε την προπόνηση, κατά τη διάρκειά της (ανάλογα και με την ένταση αυτής) αλλά και στο τέλος της.

Για να καθαρίσουμε τον στύλο χρησιμοποιούμε μια καθαρή πετσέτα ή κάποιο βαμβακερό ρούχο, το οποίο πρέπει να πλένεται μετά από κάθε χρήση, για να απομακρύνονται τα μικρόβια και να αποτρέπεται κάποιου είδους μόλυνση. Αποφεύγουμε χνουδωτά υφάσματα τα οποία μπορεί να αφήσουν υπολείμματα στον στύλο.

Ποιά είναι τα συνήθη προϊόντα για τον καθαρισμό του στύλου;

Καθαρό οινόπνευμα

Βοηθάει στον καθαρισμό τόσο του στύλου όσο και των χεριών, αποτρέποντας τη δημιουργία λιπαρότητας από τον ιδρώτα. Επίσης, το οινόπνευμα είναι άριστο αντισηπτικό και απολυμαντικό.

Χρήση: Ψεκάζεις μια μικρή ποσότητα στην πετσέτα / ύφασμα και καθαρίζεις το στύλο από πάνω μέχρι κάτω. Έπειτα με ένα στεγνό πανί σκουπίζεις την περιττή ποσότητα.

Ασετόν

Η χρήση του είναι όμοια με του οινοπνεύματος. Ενδείκνυται για τους στύλους που χρησιμοποιούνται πολλές ώρες και από πολλά άτομα κατά τη διάρκεια της ημέρας, γιατί είναι διαλυτικό και αφαιρεί εύκολα τη συσσωρευμένη λιπαρότητα. Επίσης, ξηραίνει τα χέρια και κάνει το κράτημα πιο σταθερό.

Χρήση: Προσοχή στην ποσότητα, καθώς είναι βλαβερό για το δέρμα! Ρίξτε λίγο ασετόν σε μια πετσέτα και τρίψε τα χέρια σας με αυτή. Η εισπνοή του ασετόν μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και ζάλη. Βεβαιωθείτε ότι ο κατασκευαστής επιτρέπει τη χρήση του ασετόν στον τύπο του στύλου σας.

Βότκα

Ίσως ο πιο ανορθόδοξος τρόπος να καθαρίσετε τον στύλο! Είναι μια καλή εναλλακτική λύση εάν δεν υπάρχει οινόπνευμα ή ασετόν. Όσο πιο φτηνή τόσο το καλύτερο!

Υγρά μαντηλάκια

Άλλο ένα προϊόν με σημαντικά πλεονεκτήματα. Μικρά σε μέγεθος και εύκολα στη μεταφορά, είναι μια πολύ καλή λύση για την απολύμανση του στύλου αλλά και του σώματος. Επίσης, εξοικονομούν χρόνο καθώς εξαλείφουν την ανάγκη για πλύσιμο των λερωμένων υφασμάτων.

Σημαντικό: Χρησιμοποίησε μαντηλάκια οινοπνεύματος και όχι εμποτισμένα με ενυδατική ή μαλακτική κρέμα.

Σπρέι για τα τζάμια

Μια δημοφιλής επιλογή που συστήνεται από τους κατασκευαστές στύλων. Εναλλακτικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξύδι το οποίο παρέχει τα ίδια αποτελέσματα χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών.

Απορρυπαντικό πιάτων

Καθάριστε με χλιαρό νερό και απορρυπαντικό πιάτων. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ σφουγγάρι. Το ύφασμα θα πρέπει να είναι νωπό αλλά όχι εντελώς βρεγμένο, ώστε να μην εισχωρήσει νερό στις ενώσεις του στύλου.

X-Clean

XCLEAN

Το X-CLEAN,  είναι κατασκευασμένο για προϊόντα X-POLE. Mπορεί να καθαρίσει εύκολα ακόμα και τα πιο ξηρά κατάλοιπα.

Απομακρύνει τα υπολείμματα από grip aids, βρωμιά ή ιδρώτα. Στεγνώνει πολύ γρήγορα και δεν αφήνει τίποτα παρά μόνο ένα καθαρό γυαλιστερό στύλο.

Απλά ψεκάστε μια μικρή ποσότητα από το απαλά αρωματισμένο καθαριστικό σε μια πετσέτα / βαμβακερό ύφασμα και τρίψτε το πάνω στον στύλο σας.

Γιατί χρειάζεστε το X-CLEAN:

  • Αφαιρεί γρήγορα την ανεπιθύμητη λιπαρότητα και βρωμιά από τον στύλο – σας εξοικονομεί πολύτιμο χρόνο!
  • Στεγνώνει γρήγορα και δεν αφήνει κατάλοιπα.
  • Μυρίζει ωραία – απαλό άρωμα πορτοκαλιού
  • Εξαιρετικό για δάπεδα και εξοπλισμό γυμναστηρίου

Το X-CLEAN δεν είναι κατάλληλο για στύλους brass, powder coated και silicone

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε το X-Clean στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα

Είναι ευθύνη δική μας να διατηρήσουμε υγιές το περιβάλλον γύρω μας. Για να το κάνουμε αποτελεσματικά θα πρέπει να έχουμε πλήρη κατανόηση των δυνατοτήτων του κάθε προϊόντος.

About the author

Vertical Wise

Το Vertical Wise είναι η πρώτη ιστοσελίδα στην Ελλάδα αλλά και σε όλο τον κόσμο με Pole & Aerial Fitness θεματολογία. Σκοπός της είναι να υποστηρίξει την Pole & Aerial κοινότητα αλλά και να φέρει τον συγκεκριμένο τρόπο εκγύμνασης πιο κοντά στο ευρύ κοινό.

Leave a Comment