Τα ομαδικά μαθήματα Pole Dancing προσφέρουν μια φιλική ατμόσφαιρα, αλλά ενδεχομένως να προκύψουν...
Πρόσφατα
Η επίγνωση της ευλυγισίας μας – Aπό την Marlo Fisken
Από το πρωί, η Pole κοινότητα του Facebook ασχολείται με το post της αγαπημένης σε όλους μας Marlo...
Δημοφιλή
Μάθημα Pole Dancing: Μπορείτε να Μετατρέψετε τις Αμήχανες Κινήσεις σε Εντυπωσιακά Επιτεύγματα;
Ξεκινήσατε μαθήματα pole dancing, έτοιμοι να αγγίξετε τα ύψη και να ξεκλειδώσετε τον εσωτερικό σας σούπερ σταρ. Αλλά ας είμαστε ρεαλιστές: η θέα του λαμπερού στύλου και των εκπαιδευτών που αψηφούν τη βαρύτητα μπορεί να προκαλέσει...
7 λόγοι για τους οποίους το να είσαι εναέριος ακροβάτης...
Η Δύναμη των Εκφράσεων Προσώπου στην Παράσταση: Πώς ένα...
Είναι τα δέντρα κατάλληλα για να κρεμάσετε Aerial...
Εναέριο ακροβατικό σχοινί: Η απόλυτη έκφραση δύναμης και...
Πώς να οργανώσετε ένα επιτυχημένο σεμινάριο Pole Dance /...
Τα βασικά χαρακτηριστικά ενός επιτυχημένου freelance...
Πέρα από τα στερεότυπα: Η πραγματικότητα για το Pole Dancing
Pole & Aerial
Διατροφή
Άθληση
Οι διατάσεις αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της φυσικής κατάστασης και αθλητικής επίδοσης. Είναι...
Ανακαλύψτε τα 10 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια του stretching για τα...
Η προθέρμανση αποτελεί μια απαραίτητη διαδικασία πριν από κάθε προπόνηση. Προετοιμάζει το σώμα σας...
