Pole Fitness και εναέρια ακροβατικά για παιδιά. H Tracey Simmonds αναλύει τους λόγους για τους οποίους πιστεύει ότι το Pole Fitness και τα εναέρια ακροβατικά θα μπορούσαν να είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης για τους νέους και τα παιδιά και δίνει συμβουλές στις σχολές που ενδιαφέρονται να εντάξουν παιδικά τμήματα στο πρόγραμμά τους.
Πιστεύω ότι τόσο τα παιδιά όσο και οι έφηβοι πρεπει να αθλούνται συχνά καθώς επωφελείται η φυσική τους κατάσταση και βελτιώνει τον τρόπο ζωής τους. Γιατί όμως να επιλέξει ένα παιδί Pole Fitness;
Τα πλεονεκτήματα που απολαμβάνουν τα παιδιά από το Pole Fitness και τα εναέρια ακροβατικά είναι:
- Ενθαρρύνουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
- Καλλιεργούν πειθαρχία και αφοσίωση
- Βελτιώνουν τις κινητικές δεξιότητες όπως τον συγχρονισμό, την ισορροπία και την αντίληψη του χώρου
- Βελτιώνουν την αντοχή και τη στάση του σώματος
- Ενθαρρύνουν την κοινωνικότητα του παιδιού και την ικανόντητα να «δουλεύει» σε ομάδα
Pole Fitness και εναέρια ακροβατικά για παιδιά. Οι σχολές που επιθυμούν να εντάξουν παιδικά τμήματα, θα πρέπει να λάβουν σοβαρά υπόψη τους τα παρακάτω:
Παιδιά vs έφηβοι
Δημιουργήστε ξεχωριστά τμήματα λόγω των διαφορετικών αναγκών της κάθε ηλιακής ομάδας.
Μικρά τμήματα
Ασχοληθείτε με κάθε ένα παιδί ξεχωριστά και βάλτε σε πρώτη προτεραιότητα τη σωστή εκπαίδευση και επιτήρησή τους.
Πλάνο μαθήματος
Ξεκινήστε με μία διασκεδαστική αλλά πλήρη προθέρμανση. Φτιάξτε το πρόγραμμα με βάση μία ισορροπημένη ποικιλία ασκήσεων δεξιότητας, δύναμης, κίνησης και διαδραστικών ασκήσεων.
Εκπαιδεύοντας παιδιά
Οι εκπαιδευτές πρέπει να έχουν πιστοποίηση Pole Fitness instruction και την απαραίτητη κατάρτιση να διδάσκουν σε μικρά παιδιά. Επίσης να κατέχουν βεβαίωση πρώτων βοηθείων σε παιδιά. Οι γονείς/κηδεμόνες θα πρέπει να παραδίδουν ενυπόγραφη συναίνεση για τη συμμετοχή του παιδιού τους στο μάθημα.
Πώς προωθώ τα τμήματα για παιδιά και εφήβους
Τα παιδικά τμήματα πρέπει να προωθούνται με διαφορετικό τρόπο από ότι τα τμήματα ενηλίκων και να δίνεται μεγαλύτερη και στοχευμένη προσοχή.
